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【婚活するたびに心が折れる…。自分で自分をコントロールできる仕方をお伝えします】

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みなさん、こんばんは。

ポジティブマリッジコンシェルジュ 松井ともみです。

毎週末はお見合い。
そして、その翌週も婚活。
でもなかなかご縁がなくて…。なかなか上手くいかない婚活が続くと、心がポキっと折れてしまいませんか?

誰かに相談して心を整えて欲しいけれど、誰も相談できる人が周りにいなかったら。

自分で自分の気持ちをコントロールできると、次の婚活にも引きずらずに進めると思いませんか?

 

これ、『書くこと』をお勧めします。

その時の気分を書き留めておくのです。

日々、一行二行くらいでいいです。

手帳の使っていないページに書き留めておきます。

さらに、その次に『明日にはどうなっていたいのか?』という未来の希望も書いておきます。

それを一週間、二週間と続けていって、後で見返してみてください。

自分のことですが、誰か別の人のような悩みに見えてきて客観的に捉えられることができます。

悩むときは『書き留めること』

これだけでも、全然違いますよ。

ぜひお試しください!

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